Acné del teléfono celular y espinillas de la pantalla táctil: ¿sufres de?Facné“?
Además del exceso de estrés y la falta de sueño, una dieta desequilibrada o deficiente y un cuidado de limpieza incorrecto o demasiado agresivo, existen otros factores que conducen a una piel impura. ¿Haces ejercicio regularmente, prestas atención a tu dieta, cuidas tu piel con dedicación y aún tienes granitos y puntos negros? La llamada "Acné del teléfono celular", también "Facnéllamado a ser responsable. Phacne es una nueva formación de palabras compuesta por la palabra inglesa "phone" y acne. Sí, leíste bien... El acné del teléfono celular en realidad aparece en aquellas partes de nuestra cara que tocamos con nuestros teléfonos celulares mientras hablamos por teléfono. Si sufres de manchas, sobre todo en la zona superior de las mejillas, entre los pómulos y las orejas, puede que tu smartphone tenga la culpa.
Cómo su teléfono inteligente causa imperfecciones en la piel
Los teléfonos inteligentes se han convertido en una parte integral de nuestras vidas y son un compañero constante en la vida cotidiana. A veces en su bolso, a veces en su escritorio, en el metro y constantemente en su mano: mucha suciedad, grasa, gérmenes y bacterias se acumulan las 24 horas del día, los 7 días de la semana en los teléfonos inteligentes, especialmente en las pantallas táctiles de los teléfonos. Si su teléfono suena y alguien lo llama, sostenga el teléfono junto a su oído y presione el teléfono contra su mejilla. La "suciedad" de su teléfono inteligente se transfiere a su cara y promueve la formación de granos y piel impura.
Trampa de bacterias para teléfonos inteligentes: qué puede hacer al respecto
Lo mejor es desinfectar su teléfono celular todas las noches antes de irse a la cama. Las toallitas desinfectantes antibacterianas o los aerosoles, que se pueden comprar en las farmacias, son especialmente adecuados aquí. Esto reduce drásticamente la cantidad de gérmenes y puede prevenir manchas en las mejillas.
No olvide sus manos: lávese y desinfecte si es necesario, varias veces al día para mantener su teléfono inteligente limpio y libre de bacterias. ¿No tienes ningún desinfectante a mano y aún quieres evitar las espinillas de la pantalla táctil? Luego, use auriculares o audífonos cuando haga llamadas. De esta manera, su piel y su teléfono móvil no entran en contacto y aún puede chatear con su mejor amigo durante mucho tiempo, ¡sin preocuparse por las espinillas!
Alarma de arrugas: cómo los teléfonos inteligentes promueven las arrugas
Pero no solo la piel impura puede ser el resultado de nuestro consumo de smartphones: si utilizamos aparatos tecnológicos como los smartphones, esto puede aumentar la formación de arrugas en el rostro. Debido a la pequeña pantalla, fruncimos el ceño con más frecuencia, lo que aumenta y, de forma lenta pero segura, profundiza las patas de gallo y el pliegue en el centro inferior de la frente, conocido como la línea del ceño fruncido. Especialmente por la noche, cuando el teléfono es la única fuente de luz, pueden aparecer nuevas arrugas.
Para evitar estas "arrugas del teléfono inteligente", debe tomar descansos regulares con el teléfono inteligente y la computadora. Durante estos descansos, también puedes masajear tu rostro con pequeños movimientos circulares, desde la barbilla hasta la frente. Asegúrese de que sus manos estén recién lavadas o desinfectadas.
Retinol y ácido hialurónico: imprescindibles para decir adiós a las arrugas del smartphone
Los ingredientes activos retinol y ácido hialurónico en particular ayudan contra el envejecimiento prematuro de la piel. retinol apoya la regeneración natural de la piel y ayuda a rellenar las arrugas desde el interior, suavizando la piel y mejorando su elasticidad. El retinol también puede ayudar a reducir el acné del teléfono celular: el retinol aclara la tez y combate las impurezas. ácido hialurónico proporciona a la piel la hidratación suficiente, alivia la sensación de tirantez y ayuda a rellenar las arrugas desde el interior. Lo mejor es masajearlo suavemente en la piel con las manos, ya que esto estimula el metabolismo celular. ¿El resultado? Una tez tersa y visiblemente rejuvenecida.
Llamada de atención del teléfono inteligente: la patada no deseada de la luz azul
Por la noche, antes de acostarse, debe limitar el uso de su teléfono inteligente. Quién no conoce la sensación de revisar los correos electrónicos "justo" antes de acostarse y mirar rápidamente las últimas historias en Instagram y Facebook. Todos lo hemos hecho, y para muchos es una parte habitual de su rutina nocturna. ¡El cansancio que sentía antes desaparece y el resultado es dormir mal! Los teléfonos inteligentes, las tabletas y las computadoras portátiles interrumpen la producción de melatonina con su luz azul. La melatonina es una hormona endógena que controla el reloj interno y por lo tanto favorece el sueño. Si pasas demasiado tiempo frente a la pantalla antes de quedarte dormido, tu reloj biológico se ralentizará, tendrás problemas para conciliar el sueño y estarás más cansado a la mañana siguiente.
Trate de limitar el uso de su teléfono celular por la noche y coloque su teléfono celular en otra habitación por la noche. Para llegar al trabajo a tiempo por la mañana, aún puede usar el viejo despertador sin luz azul. Sus niveles de melatonina no se desviarán y se despertará descansado con una tez fresca.