Quando fuori fa freddo ed è scomodo, mette a dura prova la pelle. Perché il freddo, il vento e l'umidità in combinazione con l'aria di riscaldamento secca mettono a dura prova l'organo più grande del corpo umano. Ma non preoccuparti, con la giusta cura naturale, puoi far superare alla tua pelle la stagione fredda indenne e sana.
I pericoli dell'inverno: pelle secca e congelamento
Quando fa freddo, i vasi sanguigni della pelle si restringono per trattenere il calore nel corpo. Il metabolismo della pelle cambia, la funzione delle ghiandole sebacee diminuisce e la superficie della pelle diventa molto più vulnerabile agli influssi esterni. Ciò significa che la pelle già secca può tendere a sentirsi ancora più tirata e pruriginosa. Sono possibili anche lacrime nella pelle. Spesso si manifestano in antiestetici arrossamenti ed eczemi. Il congelamento può verificarsi se la pelle è ricoperta da troppa umidità, ad esempio da creme con un contenuto di acqua molto elevato. Si consiglia pertanto di utilizzare prodotti naturali per la cura della pelle con un contenuto di grassi leggermente superiore. Tuttavia, se tendi ad avere la pelle grassa, dovresti usare anche cure più leggere come i gel idratanti in inverno, possibilmente in combinazione con una protezione speciale contro il freddo.
5 consigli contro la pelle secca
Fino a due metri quadrati, la pelle è il più grande organo sensoriale umano. Quando è sbilanciato, interrompe il benessere generale. Se è particolarmente stressato dal ricambio di aria fredda e calda, ha bisogno delle giuste cure. Alcune piccole misure precauzionali possono fare una grande differenza:
• Usa una crema idratante più ricca in inverno che in estate: mantiene la pelle liscia ed elastica. Non dimenticare il tuo balsamo per le labbra!
• Utilizzare umidificatori d'aria: l'aria di riscaldamento secca rimuove l'umidità, l'umidità in una stanza dovrebbe idealmente essere compresa tra il 40 e il 60 percento.
• Non fare lunghi bagni o docce calde: seccano ulteriormente la pelle.
• Non dimenticare la protezione solare: anche in inverno, la luce UV colpisce la pelle e favorisce l'invecchiamento precoce della pelle.
• Le abitudini di cura dovrebbero essere adattate al clima: la cura della pelle naturale con ingredienti lenitivi e anti-irritanti è preferibile agli agenti essiccanti a base di alcol.
La giusta cura della pelle in inverno - passo dopo passo
Con la giusta cura della pelle puoi sostenere in modo ottimale la tua pelle in inverno. È importante pulire accuratamente la pelle almeno una volta al giorno. Questo libera i pori dallo sporco e gli ingredienti della cura naturale della pelle possono penetrare meglio nella pelle. L'acqua non deve essere troppo calda per non seccare ulteriormente la pelle. Sono preferibili anche lozioni detergenti delicate e prodotti per la cura a pH neutro. Dopo la pulizia, la pelle dovrebbe essere cremata una o due volte con creme ricche e idratanti con ingredienti a base di erbe. Questo sostiene lo strato protettivo naturale della pelle e sei ben preparato per lo stress dell'inverno.